新座市で，筋トレできる公共施設がある。
新座市民総合体育館のトレーニング室だ。
下記ページに，トレーニング室の内部の写真がある。
ある程度の人数で，各種マシンを利用できるようになっているのがわかる。
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http://www.c-niiza.ed.jp/sports/train...
- 市民総合体育館トレーニング室では、エアロバイク、ウォーキングマシンなどの機器を導入しています
- 運動不足の解消、ストレス発散に是非気軽にお立ち寄りください
- また、高齢者の方々にも気軽に利用いただける機器も新たに配置しました
- 初心者大歓迎、もちろん見学もできます
トレーニング室の利用情報
利用料金は，新座市民なら２時間で２００円だ。なかなかリーズナブル。
taiikukann.pdf
http://www.niiza-taikyou.or.jp/PDF/ri...
- トレーニング 室: ２時間あたり，大人２１０円，小人１００円。
この体育館の立地とアクセス：
新座市民総合体育館(ニイザシミンソウゴウタイイクカン) - MapFan（マップファン）
http://www.mapfan.com/spotdetail.cgi?...
- でっかい体育館。
- メインアリーナ・サブアリーナ・卓球場・2つの武道場・弓道場・トレーニング室・相撲場・会議室などを備えた施設。
- とてもよい施設だが、交通の便が悪いので 自家用車以外だと、各駅からバスを利用しないとつらい。
- 最寄駅は武蔵野線、新座駅（約2km）
朝の９時から夜の９時半まで利用できる。
第二・第四月曜日が休館。
施設案内 - 公益財団法人新座市体育協会
http://www.niiza-taikyou.or.jp/servic...
- 休館日：原則、第二・四月曜日。祝日にあたる場合は翌日。
- 一ヵ月ごとの休館日情報もこのページに載っている。
利用に当たっては，利用者登録を毎年する必要がある。
また，初回は講習を受ける必要がある。
新座市民総合体育館 - 新座市ホームページ
http://www.city.niiza.lg.jp/map/shimi...
- トレーニング室（筋力トレーニング機器ほか有り）
- 開館時間 : 午前9時から, 午後9時30分まで。
- 新座市民総合体育館受付窓口にて新座市公共施設予約システム利用者登録申請書に必要事項をご記入のうえ、利用者登録を行ってください。午前9時から午後9時まで受け付けています（休館日を除く）。
- 毎年度更新となります。
新座市民総合体育館・福祉の里体育館利用案内 - 新座市ホームページ
http://www.city.niiza.lg.jp/soshiki/4...
- トレーニング室をご利用の方は初回に講習会を行いますので、詳細については新座市体育協会ホームページをご覧いただくか、市民総合体育館まで問合せください。
toresitu-annnai.pdf
http://www.niiza-taikyou.or.jp/PDF/ri...
- トレーニング初回講習会（高校生以上）
持ち物としては，トレーニングの服装で，室内用のシューズも必要。
飲み物は現地で自販機から買える。
公共スポーツ施設マップ/埼玉/施設一覧
http://www.e-kinniku.net/sisetsu/sait...
- 新座市民総合体育館★★★相互利用対象施設。
- 施設概要： トレーニングルーム。
- トレーニングウエアー・室内シューズを持参して下さい。
