清瀬市で,もっとも手軽に運動やトレーニングができる場所について。
清瀬市役所の裏にある「健康センター」で,一回300円でトレーニングしてみるのはどうだろう?
健康センターには小さなスポーツジムがある
健康センターは公共施設なので,利用料金も安くて済む。
下記に,筋トレできる「健康増進室」の公式案内がある。
休館日は,新座総合体育館のトレーニング室と同じで,月曜が休みだ。
健康増進室のご案内 - 清瀬市
http://www.city.kiyose.lg.jp/s040/030...
- 月曜日は休館日です(祝日と重なった場合も休館となります)
トレーニング用のマシンを使うためには,初回のみ講習を受ける必要がある。
これも他所のジムと同じ。
講習の申し込みは,直接その窓口に尋ねる。
健康センターでトレーニング - 清瀬のはりきゅう屋さん
http://blog.goo.ne.jp/kappa-hariq/e/0...
- 「清瀬市健康センター」内の健康増進室でトレーニングをします。
- ヨガやダンスなどフィットネスクラブにあるようなサービスの提供はありませんが、公共の施設は利用料金も安く利用できます。
- 初回は決められた時間に安全にトレーニングマシンを利用するための説明を受けなければなりません。
健康増進室 初回利用者トレーニング説明 - 清瀬市
http://www.city.kiyose.lg.jp/s040/030...
- 申込み: 直接健康増進室へ
夜間に30分だけ運動するという場もある。
これは初回講習が不要。
夜間30分エクササイズ - 清瀬市
http://www.city.kiyose.lg.jp/s040/030...
- 毎週水曜日・金曜日 水曜日:体力アップ、金曜日:ゆったりストレッチ
ほかにあるか?
清瀬市で他にジムとなると,本格的な有料クラブしかない。
清瀬駅前の有名どころだと,
- セントラル・フィットネス・クラブ(月曜定休)
- カーブス(女性限定)
など。
セントラルウェルネスクラブ清瀬 | 秋津 新座市 東京都 のスポーツクラブ/フィットネスクラブ
http://www.central.co.jp/club/kiyose/
- 休館日 毎週月曜日及び季節休業
カーブス清瀬南口| 関東・甲信越 | 東京都 | 清瀬市 | 近くの店舗を探す | カーブス
http://www.curves.co.jp/search/kanto/...
- 清瀬駅南口 徒歩1分 サンクスさんが入っているビルの4階です。 小学生から87歳まで元気に楽しく運動をしています。笑顔いっぱいのクラブです。